こんにちは、管理栄養士の山田です★

世の中がコロナウイルスで大変なことになっておりますが、

対策として三密行動を避ける、手洗いうがいや手指消毒、マスクの着用など、

皆さんもたくさん実行されていることと思います。

そのうちの１つとして

”自己の免疫力を上げてウイルスに負けない体を作る”

ということも大切ですよね！

そこで今回はお家で簡単にできる

免疫力爆上げスムージーの作り方をお伝えします！

<材料>2～3人分

1小松菜　１/２束

2りんご　１/２個

3オレンジ１/２個

4バナナ　１本

5キウイ　１個

6レモン　１スライス

7豆乳　100mL

8水　100mL

9氷　適量

<作り方>

1～8の材料をミキサーに入れてブレンドし、氷を入れて再度ブレンドするだけです！とっても簡単ですね♪♪

<免疫力爆上げ栄養素>

ビタミンC…細胞の生成に関わる、免疫を上げる

ビタミンA…細胞のターンオーバー正常化する、抗体産生に関わる

鉄分…ウイルスを不活性化する

タンパク質…体を作る、免疫細胞を生成する

食物繊維…腸内細菌を整える

エネルギー…体を動かすもとになる

当院ではバイタミックという食材の栄養素を余すことなく

まるごと粉砕することができるブレンダーを導入しました！

そちらを使い、ミーティング時にスタッフ全員で飲んで

免疫力アップに励んでいます！

どの食材も近くのスーパーなどで手に入るもので、

ご自宅にあるミキサーでも簡単に作れるので

是非皆さんも作って飲んでみてください！

普段の食事から栄養をたくさん摂って、

コロナに負けない体づくりをしていきましょう！！

コロナウイルスの流行感染がいよいよ広島でも

始まり、皆様不安な日々をお過ごしかと思います。

当院でも、スタッフにうがいや手洗いの励行、検温

換気、また新たな感染予防器具としてEPIOSの導入

を行い、患者さんにもうがいと手指消毒をお願いを

するなど対策に追われています。

また休みの日の３密行動を避けてもらうように

スタッフにもお願いしております。

３密を避けるがなぜ大切かはワシントンポストの記事

がわかりやすく書かれています、

感染予防の掲示のために、スタッフの書いた飾りを外さないと

いけないとか、キッズルームのおもちゃを撤去しないといけない

とか私たちが大切にしてきた感性の部分をすり減らさないといけない

現状が悲しいです。

私たちが感性を大切にしてきたのはそれが人間に

しかできないことだから。

絵を見て美しい思うのも、桜を見て美しいと思うのも人間にしかできないこと

きっとそれが患者さんの不安を減らしてくれる。

そういう思いで一つ一つの備品を丁寧に選んできました。

他にも大好きなカープの試合が見れないとか、大好きな飲食店

さんがお客が減ったと嘆いてるとか、私たちの文化的な生活が

妨げられている現状に腹ただしさを覚えます。

だから尚更私たちは一つになるべきときじゃないかと

思っております。

今できることを最大限やろう。

コロナは未知の病だから確実な対策はない

なので効果がわからないことでも先手をうって

やっていくことが大切と京都大学の山名教授も

おっしゃってます。

歯科の私たちが皆様にできることは情報提供しかございません

政府専門家会議副座長　尾身茂先生は先の山中教授との対談

の中で、「感染しても多くの人では症状が無かったり

軽症で済むのは、自然免疫が関与しているかもしれません。」

とおっしゃってます。

つまりワクチンがない現状、

自らの免疫を上げることがキーワードに

なるかもしれません。

そこでご紹介したいのが福岡のみらいクリニック

今井一彰先生が紹介されているあいうべ運動です。

実際インフルエンザの罹患率が下がった

との報告があるので、やる価値はあるかと思われます。

また、食事も大切になります。

保育園の先生が当院の窓に飾られているジェルジェム

を園児が散歩の時に楽しみにしているとおっしゃてました。

また当院の前が園児たちの笑顔で溢れるように

今できることを全力でやろうと思います。

院長　大井手

こんにちは🌞歯科衛生士の前田です🌸

暖かい日もあれば、まだまだ寒い日も続いておりますが体調は崩されておりませんか😵

現在、コロナウイルスのnewsで皆さま感染予防対策に

追われているのではないでしょうか？

私たちの歯科クリニックでも以前にもまして

手洗いうがいはもちろんですが、基本失礼承知の上、

マスクにて対応させて頂き、患者さまにも空気感染対策として

始めにうがい薬にてうがいをお願いしております。

また当院では以前より口腔外バキュームアルテオを導入しており、

エアロゾル対策もバッチリです✨https://www.youtube.com/watch?v=9yZUka4-7B8

また患者さま毎の手袋交換ももちろんのこと、タービンコントラ等のハンドピースも

患者さま毎に交換、滅菌しており、そのための最新の機械を導入しております。

詳しくはこちらを

目に見えないウイルスだからこそ

皆さまにとってご安心できる環境を、出来る限りスタッフ一同心懸けてまいります。

こんにちは☀︎

歯科医師の堀です⭐︎

二月に入り一段と寒さが厳しくなってきましたね

広島でも初雪が観測されましたが、

どうやらこの寒さはもう少しのようです

世間では新型コロナウイルスによる肺炎が連日報道されています

それだけでなくとも風邪やインフルエンザなどの

感染症にかかりやすい季節ですので

皆様もうがい、手洗い、マスクの着用など

予防対策をお忘れないように

さて今月初めに当院の歯科衛生士の三口さんの結婚式があり

当院のスタッフも式に参加しました

花嫁姿の三口さんは一層美しく

とても幸せそうで最高の笑顔を見せてくれました

式も披露宴も様々な趣向を凝らされており

新郎新婦の「来賓の方を気持ちよくもてなしたい」

という気持ちが溢れるとても良い式でした

また会場のスタッフの方々も

目配りや心配りが行き届いていて

自分の仕事にきちんと責任を持って仕事に望んでいる姿勢が

とても好印象でした

人を思い、大切にするということがなんと大事なことかと

またひとつ勉強になりました。

今日からまた患者様のためになるよう

日々学び、実践し、そして貢献していきます。

こんにちは☀

歯科衛生士の三口です✌

寒い日が続きますが

体調など崩されていませんか❓

さて、昨年末に院長とスタッフのみんなで

毎年恒例の大掃除を行い一年間お世話になった

医院をピカピカにしました！

大掃除が終わったら一年間の苦労を労う忘年会に

院長に連れて行って頂きました😁✌

昨年は初めてとなる、

あいおい通り歯科クリニックボーリング大会を開催しました🎳

私は久しぶりのボーリングで

結果は6位でしたがとても楽しかったです💐

ボーリングでひと汗かいた後は

美味しいご飯をご馳走になり

幸せな１日でした💓

今年も通って下さる患者様の為に

日々努力して少しでも

貢献していきたいと思いますので

よろしくお願い致します。

新年明けましておめでとうございます。

久しぶりの投稿になります。院長の大井手です。

干支も一回りしてして、再スタートということで

社会的な構造変化もさらに進んで行きそうな予感がありますが、

当院においても働き方改革の中で本年より診療を１８時、

までとさせていただきまして、ご迷惑を掛ける患者さん

もたくさんいらっしゃるとは存じますが、質の担保を

第一に考えており、そのためにどうしても変えざるを

得なかったところで、より一層質の向上に努めて

参りますので、何卒ご理解のほどよろしくお願いします。

あいおい通り歯科クリニックは本年も、

①常に勉強を続けます。無知は暴力に成りかねないから

②新しい設備を積極的に導入します。スタッフにも患者さん

にも自分にも最高の環境で仕事がしたいから

③相手を大事にし、そのために当たり前を大事にします。

相手を大事にしないのは自分を大事にしないのと一緒だから

この3つを軸に医院運営を行います。

昨年末にも新しいマイクロスコープとINBODYという体組成計

を導入しました。またどこかでお披露目します。

また今年は世界の若手を代表するDrと同じ舞台で発表

する機会もいただきました。

今年も研鑽していきたいと思いますので、スタッフ共々

どうぞ宜しくお願い致します。

こんにちは歯科衛生士の中川智子です?

日に日に寒さが増し、自転車通勤している私は手袋とマフラーが

欲しい季節になりました?

当医院では、毎月全員でミーティングを行っています。

今回は、院長のご縁で絵本作家のthink forme 倉田美幸さん

お越し頂き、１時間半ほど倉田さんのヒストリーや医院に

役立てる情報提供の見せ方についてお話を伺いました。

実は、あいおい通り歯科クリニックのキャラクターを考えたのは、

倉田さんなんです?

これまで色々な仕事をされてそうですが、以前一緒にお仕事をさせて

頂いたご縁でお話をして頂きました?

お話の中では、お客様の思いを形にするために人とのつながりを

大切にしている姿勢、こんなに愛らしく可愛いデザインを考える感性

の素晴らしさ、行動力や探求心など、学びが多くありました。

倉田さんは、いつもアンテナを張っていて、仕事のアイデアの

引き出しを頭にいくつももっているそうです?

倉田さん自身がキラキラ?と輝いていてとても気さくで笑顔が

素敵な方ですぐにファンになりました?

他職種の方のお話は、スタッフ一同とっても刺激を受け、

医院の発展につながればとワクワクした気持ちになれる時間でした?

少しずつ日暮れの時間が早くなり、

秋の気配を感じますが??

皆様お変わりないでしょうか？

受付大山です?

さて、昨今の「働き方改革」の推進にあたり

当院におきましても診療時間を短縮することに決定致しました。

令和２年１月より平日の診療時間を１９時から１８時に変更させていただきます。

日頃から予約が取りにくい中、

大変ご迷惑をおかけ致しますが

ご理解の程よろしくお願い申し上げます??????

また、９月１１日で開業１２年目となりました?

今年も無事にこの日を迎える事ができたのは皆様のおかげです?

今後とも常に変化し、

少しでも皆様のお役に立てればと考えておりますので

よろしくお願い致します??

それでは心落ち着く好季節、

秋の夜長を有意義にお過ごしくださいませ??

やっと朝夕に涼しさを覚えるようになって参りました?

皆様いかがお過ごしですか?

歯科衛生士の岩本です?

先日、サンフレ歯会というイベントに参加させて頂きました?

大迫敬介選手、松本大弥選手、東俊希選手の３名の選手にきて頂き、

一緒にご飯を食べてお話などをさせて頂きました?

滅多にない機会なのでとても緊張しましたが選手の方がとても優しく

写真撮影や、サインにも快く応じてくださって大感激でした??

頂いたサインは宝物にしようと思います?

実際に選手の方とふれ合うとより一層頑張って

応援しようと思いました????

新しいスタジアムも建設予定なので

今からとても楽しみですね?

広島にはカープやサンフレ、JTサンダースなど

プロスポーツチームがたくさんあります?

一生懸命プレーする選手たちにいつも元気を

もらっているので、私も負けないように

日々の診療に一生懸命に取り組んでいきたいです??