梅雨も明け、毎日暑い日が続いておりますが

皆様いかがお過ごしでしょうか。

４月から勤務させていただいている

管理栄養士の山田です??

６月３０日にTKP平和大通りカンファレンスセンターで

講師の竹内英二先生による

??「歯科と食育セミナー」??

が開催されました。

当院からは６名参加させていただきました?

歯肉に炎症をもたらしやすい食品や歯科における食育の大切さ

など目からウロコの情報?などがたくさん知れて

とても充実した１日になりました?

また、先日はその際に案内があった一般社団法人国際食育士協会主催の

??「歯科食育士検定講座」??

というものにも参加させていただきました?

皆さんは歯科食育士という資格をご存知ですか？

歯医者なのに食育??？？

と思われるかもしれませんが、

最近ではお口の専門家である歯科だからこそ

食育を推進していく動きになっているんです?

講義では、食の意味から始まり、食品の安全性、食品の選び方、生活習慣病について

など勉強になることが盛りだくさんでした?

特に印象に残ったのは

噛むことで８つの良いことがある??

ということです。

具体的には・・・

①肥満予防　②味覚の発達　③言葉の発音がはっきりする　④脳の発達

⑤歯の病気を防ぐ　⑥ガンを防ぐ　⑦胃腸の働きを促進する　⑧全身の体力向上

です?

こんなに効果があることを皆さんご存知でしたか？

１口３０回噛むと効果があるそうです?

小さなことでも毎日続けていれば

健康につながっていくんですよね??

学んだことも踏まえてしっかりと当院から皆様に発信していき、

お口はもちろん、体??も心?も健康になっていただきたいなと思っております?

こうして勉強会を重ね、皆様のお役に立てるよう、

精進して参りますのでよろしくお願いいたします?